Φιστίκι Πίνατς ωμό

Περιγραφή

Ορισμένα από τα κυριότερα οφέλη που συνδέονται με την κατανάλωση ωμού φιστικιού πίνατς περιλαμβάνουν:

1. Υψηλή διατροφική αξία: Το φιστίκι πίνατς είναι πλούσιο σε φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες, και ιχνοστοιχεία, καθιστώντας το έναν υγιεινό σνακ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
2. Υγιείς καρδιακές λειτουργίες: Οι φυτικές πρωτεΐνες και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στα φιστίκια πίνατς μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της καρδιακής νόσου, βοηθώντας στη μείωση της κακής χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης.
3. Έλεγχος βάρους: Οι φυτικές ίνες των φιστικιών πίνατς προσδίδουν αίσθηση κορεσμού, βοηθώντας έτσι στον έλεγχο του σωματικού βάρους και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
4. Αντιοξειδωτική δράση: Τα φιστίκια πίνατς περιέχουν αντιοξειδωτικές ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των ελεύθερων ριζών και να προστατεύσουν τα κύτταρα από τη βλάβη.
5. Αντικαρκινική δράση: Ορισμένες ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι φυτικές ενώσεις στα φιστίκια πίνατς μπορεί να έχουν αντικαρκινική δράση και να συμβάλουν στην πρόλη

Διατροφική αξία ανά 100 gr

• Ενέργεια: 2587/625 kj / kcal
• Λίπος: 51,4 g / 100 g
• Εκ των οποίων κορεσμένα: 7,5 g / 100 g
• Υδατάνθρακες: 12,6 g / 100 g
• Εκ των οποίων σάκχαρα: 4,7 g / 100 g
• Πρωτεΐνες: 24,6 g / 100 g
• Αλάτι: 1,427 g / 100 g

Στο κατάστημα μας  θα βρείτε καθημερινά φρεσκοψημένους ξηρούς καρπούς στις καλύτερες τιμές της αγοράς! Μπορείτε να δείτε την πικοιλία μας εδώ.

Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι για ενημερωτικό σκοπό μπορούν να αποτελέσουν μια καλή βάση, αλλά η ατομική υγεία και διατροφή είναι πολύ προσωπικές, και οι συμβουλές από επαγγελματίες υγείας είναι αναγκαίες για να προσαρμοστούν στις ανάγκες και τις συνθήκες κάθε ατόμου.

Επιπλέον πληροφορίες