ΠΑΠΑΓΙΑ

Παπάγια

ΣΥΚΑ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ Σύκα Kαλαμάτας

Από €4.70

Η αποξηραμένη παπάγια είναι μια θρεπτική επιλογή για σνακ χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Περιέχει γενναιόδωρες ποσότητες βιταμίνης Α και βιταμίνης C, δύο σημαντικές αντιοξειδωτικές βιταμίνες.

Επιπλέον, η παπάγια διατηρεί όλη την γεύση και τη θρεπτική αξία της και χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, γεγονός που την καθιστά επική επιλογή για λάτρεις του φρούτου. Δοκιμάστε την σήμερα και ανακαλύψτε τη γεύση και τα οφέλη της.

SKU: Μ/Δ Κατηγορία:
Εκκαθάριση

Περιγραφή

Ανακαλύψτε τα 9 πιο σημαντικά ωφέλη της παπάγιας χωρίς ζάχαρη που συμβάλουν στην βελτίωση της υγείας μας:

  1. Μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση βάρους
  2. Μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ενέργειας
  3. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της όρασης
  4. Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της κυτταρικής λειτουργίας
  5. Μπορεί να αποτρέψει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
  6. Μπορεί να βοηθήσει στη φροντίδα του δέρματος
  7. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης
  8. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης
  9. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών

Επιπλέον μπορεί να καταναλωθεί ως ένα υγιεινό σνακ από μόνο του, αλλά επίσης μπορεί να ενσωματωθεί σε διάφορες συνταγές και επιδόρπια. Εδώ είναι μερικοί τρόποι χρήσης του:

  1. Ως Σνακ: Απολαύστε το αποξηραμένο πεπόνι ως νόστιμο και υγιεινό σνακ μεταξύ των γευμάτων.
  2. Σε Δημητριακά και Πρωινό: Προσθέστε το αποξηραμένο πεπόνι στα δημητριακά σας για μια εναλλακτική γεύση. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως topping για το πρωινό σας γιαούρτι.
  3. Σε Αρτοσκευάσματα: Προσθέστε το αποξηραμένο πεπόνι σε ψωμί, μάφινς ή παραδοσιακά αρτοσκευάσματα για μια νόστιμη πινελιά.
  4. Σε Σαλάτες: Κόψτε το αποξηραμένο πεπόνι σε μικρά κομμάτια και προσθέστε το σε φρούτο ή λαχανική σαλάτα για γλυκιές νότες γεύσης.
  5. Σε Επιδόρπια: Χρησιμοποιήστε το αποξηραμένο πεπόνι ως γαρνιτούρα σε γλυκά, όπως παγωτό, ποτέ ή φρέσκα φρούτα.

Ανά 100 γραμμάρια:

Ολικό λιπίδιο (λίπος) [g] 0,86
Υδατάνθρακες, κατά διαφορά [g] 75,46
Ενέργεια 296
Νερό [g] 20,84
Σάκχαρα, ολικά συμπεριλαμβανομένου NLEA [g] 65,46
Φυτικές ίνες, συνολική διατροφική [g] 5.6
Ασβέστιο, Ca [mg] 67
Σίδηρος, Fe [mg] 0,85
Μαγνήσιο, Mg [mg] 69
Φώσφορος, P [mg] 33
Κάλιο, K [mg] 603
Νάτριο, Na [mg] 27
Ψευδάργυρος, Zn [mg] 0,27

Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ έχουν ΜΟΝΟ ενημερωτικό σκοπό και μπορούν να αποτελέσουν μια καλή βάση ενημέρωσης. Η ατομική υγεία και διατροφή είναι πολύ προσωπικές και οι συμβουλές από επαγγελματίες διατροφολόγους ή γιατρούς είναι αναγκαίες  για να προσαρμοστούν στις ανάγκες και τις συνθήκες του κάθε ατόμου ξεχωριστά.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
Μέγεθος

250γρ., 500γρ., 1000γρ.