Κάσιους ωμό

Περιγραφή

Μια μικρή χούφτα Κάσιου είναι αρκετή για να προσλάβετε σημαντική ποσότητα απαραίτητων αντιοξειδωτικών συστατικών που προστατεύουν τον οργανισμό από τις αρνητικές επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες.

Δείτε τώρα 8 διαφορετικούς συνδιασμούς για να δοκιμάσετε τα κάσιους:

1. Μαζί με αποξηραμένα φρούτα και cranberries ή σταφίδες.
2. Μαζί με κινόα ή πλιγούρι και διάφορα λαχανικά ως συνοδευτικό.
3. Σε τρουφάκια με χουρμάδες και κακάο.
4. Σε πιλάφι με πιπεριές και μανιτάρια.
5. Μαζί με πολλά λαχανικά μαγειρεμένα σε γουόκ.
6. Σε χορτοφαγικές συνταγές ως συστατικό για dressing.
7. Ως έξτρα φυτική πρωτεΐνη στο γεύμα σου.
8. Ως αντικατάσταση καθημερινού τσιμπολογήματος, αντί για μπισκότα, πατατάκια κλπ.

Διατροφική αξία ανά 100 gr

• Ενέργεια: 2554/616 kj / kcal
• Λίπος: 48,9 g / 100 g
• Εκ των οποίων κορεσμένα: 8,8 g / 100 g
• Υδατάνθρακες: 20,8 g / 100 g
• Εκ των οποίων σάκχαρα: 5,0 g / 100 g
• Πρωτεΐνες: 21,2 g / 100 g
• Αλάτι: 0,025 g / 100 g

Στο κατάστημα μας  θα βρείτε καθημερινά φρεσκοψημένους ξηρούς καρπούς στις καλύτερες τιμές της αγοράς! Μπορείτε να δείτε την πικοιλία μας εδώ.

Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι για ενημερωτικό σκοπό μπορούν να αποτελέσουν μια καλή βάση, αλλά η ατομική υγεία και διατροφή είναι πολύ προσωπικές, και οι συμβουλές από επαγγελματίες υγείας είναι αναγκαίες για να προσαρμοστούν στις ανάγκες και τις συνθήκες κάθε ατόμου.

Επιπλέον πληροφορίες